Hei, olen Hanna. Opetan Loving Omissa lempeää ja rauhallista ilmajoogaa sekä lempeää Yin joogaa. Tapani opettaa on lempeä ja kunnioittava, opettajana olen läsnä. Pyrin siihen, että tunneillani on turvallista olla ja haluan mahdollistaa joogan kaikille. Opetustavassani on keskeistä tietoisen keho-mieli yhteyden vahvistaminen ja tunneillani näkyy moninaisuus eri joogasuuntausten yhdistyessä osaksi harjoitusta. Mielestäni jooga itsessään opettaa oman itsen kuuntelua ja kunnioitusta, joiden kautta voi löytää syvempää ymmärrystä. Haluan opettaa joogaa siitä käsin, että voin mahdollistaa tämän kokemuksen myös muille.

Minulle tärkeää joogassa ovat henkinen harjoitus, matkustaminen  sisimpään, jolloin keho ja mieli yhdistyvät tietoisesti. Jooga sallii meidän olla kehossamme ja nähdä kuinka ihmeellisiä olemmekaan. Se tarjoaa hienon mahdollisuuden kasvattaa ymmärrystä ja arvostusta omaa kehoa ja mieltä kohtaan. Jooga pysäyttää meidät tietoisesti itsemme äärelle, muuttaen samalla suhdettamme ulkoiseen maailmaan.

Odotan ilolla sinua tunnille!

Hannan tunneille pääset:

Aerial Soft joogan kurssi

Maanantaisin klo 17.15-18.15 | Hanna V

€140 | 7krt | 1.9-20.10.2025

Lempeä Yin jooga kurssi

Maanantaisin klo 18.30-19.30 | Hanna V

€140 | 7krt | 1.9-20.10.2025